Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 45 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porce

Nguyên liệu

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 10.2 g

Calo 1336 kJ / 319.1 kcal

Chất béo 5.4 g

Chất xơ 3.8 g

Carbohydrate 60.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

BANÁNY 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vaječný likér

15 phút

Tropico smoothie

10 phút

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 phút

Green fresh

10 phút

Smoothie z kiwi a bazalky

30 phút

Redpiroska

Không có đánh giá

Mandlový likér s bílou čokoládou

20 phút

Salátový refresh

5 phút

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 phút

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 phút

Jablečno-jahodový mocktail

5 phút

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 phút

Hiển thị tất cả