Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.7 46 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porce

Nguyên liệu

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 10.2 g

Calo 1336 kJ / 319.1 kcal

Chất béo 5.4 g

Chất xơ 3.8 g

Carbohydrate 60.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

BANÁNY 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Margarita

10 phút

Letní nápoj Hugo

5 phút

Smoothie fitness

5 phút

Rebarborovo-jahodový nektar

45 phút

Rajčatový džus

5 phút

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 phút

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 phút

Jablečno-jahodový mocktail

5 phút

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 phút

Virgin koktejl Piña Colada

20 phút

Mátová limonáda

5 phút

Virgin melounová margarita

10 phút

Hiển thị tất cả