Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

3.8 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porcí

Nguyên liệu

  • 450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
  • 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    500 gramů bílého jogurtu
  • 2 polévkové lžíce chia semínek
  • maliny čerstvé, na ozdobu

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 4.7 g
Calo 367 kJ / 87 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 1.5 g
Carbohydrate 12.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả