Kürbis-Pilz-Ragout

Kürbis-Pilz-Ragout

4.5 1.3K đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • braune Champignons geviertelt
    400 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Sahne
    200 g
  • Wasser und mehr zum Kochen
    200 g
  • Speisestärke
    10 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • helle Sojasauce
    20 g
  • Sambal Oelek
    1 - 2 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Reis
    300 g
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (2 cm)
    300 g
  • Petersilie abgezupft, zum Garnieren
    4 Stängel

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 216 mg
Chất đạm 12 g
Calo 2939 kJ / 702 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 13 g
Carbohydrate 105 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả