Thiết bị & Phụ kiện
Chrupkie pieczywo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porcji
Nguyên liệu
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
295.6 mg
Chất đạm
8.9 g
Calo
1205.5 kJ /
288.1 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
6.2 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
22.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBułeczki jogurtowe
1h
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20 phút
Chleb żytni pytlowy
17h
Tradycyjne arabskie placki (Manakish)
2h 40 phút
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 phút
Chleb na parze
2h 20 phút
Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)
16h 30 phút
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30 phút
Chleb żytni na zakwasie ze smalcem
16h 10 phút
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10 phút
Bułki knyple
11h
Okrągły chleb na zakwasie
17h