Thiết bị & Phụ kiện
Chrupkie pieczywo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porcji
Nguyên liệu
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
295.6 mg
Chất đạm
8.9 g
Calo
1205.5 kJ /
288.1 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
6.2 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
22.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 phút
Bułki do hamburgerów
3h
Brioszka z dżemem rabarbarowym
3h 45 phút
Turecki płaski chleb
2h
Chrupiące paluchy z ziarnami
4h 45 phút
Chałka z kruszonką
1h 30 phút
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45 phút
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2h 10 phút
Czarne bułki do burgerów
2h
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4h 35 phút
Chleb pszenno-żytni na zakwasie
18h 20 phút