Thiết bị & Phụ kiện
Chrupkie pieczywo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porcji
Nguyên liệu
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
295.6 mg
Chất đạm
8.9 g
Calo
1205.5 kJ /
288.1 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
6.2 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
22.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOdrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Chlebki z grilla
1h 35 phút
Turecki płaski chleb
2h
Bułeczki pszenno-żytnie
12h 30 phút
Bułki do hamburgerów
3h
Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie
16h
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1h 40 phút
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3h 40 phút
Chleb pszenno-żytni razowy
1h 40 phút
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 phút
Drożdżówki z serem
1h
Chlebki śródziemnomorskie
1h 5 phút