Thiết bị & Phụ kiện
Arroz vegetariano TM6
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
15 g de jengibre en rodajas (2 mm)
-
120 g de cebolla en trozos
-
1 chile rojo, fresco sin semillas y en trozos
-
25 g de aceite vegetal
-
180 g de pimiento amarillo en cubos (aprox. 2 cm)
-
120 g de champiñones en rodajas (0,5 cm)
-
80 g de zanahoria en cubos (aprox. 1 cm)
-
250 g de arroz precocido integral o natural
-
400 g de agua
-
50 g de salsa de soya, baja en sodio
-
20 g de salsa de ostión
-
1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
1 - 2 cdas de aceite vegetal
-
4 huevos
-
germen de soya fresco para servir
-
cebolla cambray el tallo en rodajas para decorar
-
semillas de ajonjolí para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porciones
Natri
5953.4 mg
Chất đạm
41.9 g
Calo
4875.8 kJ /
1165.4 kcal
Chất béo
61.9 g
Chất xơ
10.4 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
112.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
VIAJA A CHINA CON TM6
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEspagueti con champiñones y tocino
35 phút
Pasta con camarones
35 phút
Sopa Thenthuk
1h
Espaguetis con almejas, setas y alcachofas
50 phút
Ramen japonés
1h 40 phút
Mujaddara (arroz con lentejas)
1h
Arroz negro de chipirones con verduras
1h 20 phút
Pasta con carne molida
45 phút
Arroz a la cubana (Hestan Cue™)
1h
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1h 10 phút
Nasi Goreng
50 phút
Pasta al pesto con salmón
40 phút