Arroz vegetariano TM6

Arroz vegetariano TM6

4.8 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones

Nguyên liệu

  • 15 g de jengibre en rodajas (2 mm)
  • 120 g de cebolla en trozos
  • 1 chile rojo, fresco sin semillas y en trozos
  • 25 g de aceite vegetal
  • 180 g de pimiento amarillo en cubos (aprox. 2 cm)
  • 120 g de champiñones en rodajas (0,5 cm)
  • 80 g de zanahoria en cubos (aprox. 1 cm)
  • 250 g de arroz precocido integral o natural
  • 400 g de agua
  • 50 g de salsa de soya, baja en sodio
  • 20 g de salsa de ostión
  • 1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
  • 1 cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
  • 1 - 2 cdas de aceite vegetal
  • 4 huevos
  • germen de soya fresco para servir
  • cebolla cambray el tallo en rodajas para decorar
  • semillas de ajonjolí para decorar

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 4 porciones

Natri 5953.4 mg
Chất đạm 41.9 g
Calo 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
Chất béo 61.9 g
Chất xơ 10.4 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 112.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả