Arroz vegetariano TM6

Arroz vegetariano TM6

4.8 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porciones

Nguyên liệu

15 g de jengibre en rodajas (2 mm)
120 g de cebolla en trozos
1 chile rojo, fresco sin semillas y en trozos
25 g de aceite vegetal
180 g de pimiento amarillo en cubos (aprox. 2 cm)
120 g de champiñones en rodajas (0,5 cm)
80 g de zanahoria en cubos (aprox. 1 cm)
250 g de arroz precocido integral o natural
400 g de agua
50 g de salsa de soya, baja en sodio
20 g de salsa de ostión
1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
1 - 2 cdas de aceite vegetal
4 huevos
germen de soya fresco para servir
cebolla cambray el tallo en rodajas para decorar
semillas de ajonjolí para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porciones

Natri 5953.4 mg

Chất đạm 41.9 g

Calo 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Chất béo 61.9 g

Chất xơ 10.4 g

Chất béo bão hòa 9 g

Carbohydrate 112.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

VIAJA A CHINA CON TM6 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz con bogavante

1h

Macarrones con queso y kimchi

50 phút

Bowl de pollo Shawarma

1h

Sopa Thenthuk

1h

Lasaña de pollo y espinacas

1h

Ramen

1h 40 phút

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 phút

Pasta china

50 phút

Donas de sushi

2h

Linguini frutti di mare para 2

40 phút

Pad Thai

45 phút

Horneado de pasta con atún

30 phút

Hiển thị tất cả