
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Fideos
- 150 g de harina de trigo
- 1 huevo
- 20 g de agua
- harina de trigo para espolvorear
Sopa
- 80 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo pelado
- 20 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
- 4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
- 30 g de aceite vegetal
- 100 g de zanahoria pelada y en cubos (1 cm)
- 200 g de jitomate en cubos (1 cm)
- 200 g de calabacita en cubos (1 cm)
- 50 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cdas de caldo de verduras
- 1000 g de agua
- 1 cda salsa de soya o al gusto
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 323.3 kcal / 1352.5 kJ
- Chất đạm
- 7.5 g
- Chất béo
- 16 g
- Carbohydrate
- 38.3 g
- Chất xơ
- 3.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.5 g
- Natri
- 283.3 mg