Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
- 40 g de chalotas
- 1 diente de ajo
- 130 de pimiento rojo en trozos
- ½ ramita de romero fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 250 g de berenjenas en dados de 2 cm
- 150 g de tomates pera maduros en dados de 2 cm
- 2 cucharaditas de sal
- 300 g de pasta corta seca (farfalle, macarrón, tiburón, etc.)
- 100 g de vino blanco
- 250 g de filete de pez espada en dados de 2 cm
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1229 kJ / 294 kcal
- Chất đạm
- 13.46 g
- Carbohydrate
- 39.56 g
- Chất béo
- 9.09 g
- Chất xơ
- 4.29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Paella de marisco
50min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1h 30min
Paella de pollo y marisco XXL
1h
Fideuá de marisco del senyoret
1h 10 min.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Arroz caldoso
1 Std. 15 Min
Paella mixta rústica
1h
Arroz negro con calamares (HESTAN CUE)
40 min.
Risotto de calamares y langostinos
1h
Arroz a banda
1h
Arroz con bogavante (Cocción de arroz)
1h 30min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50min