Thiết bị & Phụ kiện
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
200 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
700 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g białego wina
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
-
40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g mleka
-
60 g mąki pszennej
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
638.2 mg
Chất đạm
33.8 g
Calo
2087.5 kJ /
498.9 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
33.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE OBIADY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPappardelle z masłem i pieprzem
20 phút
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 phút
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Pastisio
1h 10 phút
Bento z onigiri i omletem
1h 15 phút
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20 phút
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 phút
Makaron po bolońsku
40 phút
Tagliatelle z krewetkami
30 phút