Thiết bị & Phụ kiện
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
200 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
700 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g białego wina
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
-
40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g mleka
-
60 g mąki pszennej
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
638.2 mg
Chất đạm
33.8 g
Calo
2087.5 kJ /
498.9 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
33.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZDROWE OBIADY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 phút
Makaron z jarmużem i szynką
35 phút
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 phút
Makaron z serem feta i pomidorami
40 phút
Kluski z makiem
40 phút
Makaron po alpejsku
45 phút
Tagliatelle z krewetkami
30 phút
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 phút
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 phút
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 phút
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 phút
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 phút