Thiết bị & Phụ kiện
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
200 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
700 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g białego wina
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
-
40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g mleka
-
60 g mąki pszennej
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
638.2 mg
Chất đạm
33.8 g
Calo
2087.5 kJ /
498.9 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
33.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE OBIADY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 phút
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 phút
Pilaw z wieprzowiną
50 phút
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 phút
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25 phút
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 phút
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 phút
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20 phút
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5 phút
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 phút
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5 phút