Các phiên bản tương thích
Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cashew Cream
- 10 ½ oz cashews
- ¼ tsp salt
- water, to soak
- 5 ½ oz extra virgin coconut oil (refined coconut oil)
- 2 ½ oz oat milk
- 2 probiotic acidophilus capsules, powder only, casings removed
Tarragon Infused Oil
- 2 - 3 sprigs fresh tarragon
- 4 oz extra virgin olive oil
Radish and Citrus Salad
- 10 oz radishes, mixed winter variety, watermelon, black or daikon radishes
- salt, to taste
- fresh ground black pepper, to taste and garnish
- 2 - 3 blood oranges, cut into segments
- fresh tarragon leaves, to garnish
- 2 - 3 oz baby watercress, to garnish
- extra virgin olive oil, to drizzle
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2218.2 kJ / 530.2 kcal
- Chất đạm
- 7.8 g
- Carbohydrate
- 18.3 g
- Chất béo
- 50 g
- Chất béo bão hòa
- 22 g
- Chất xơ
- 2.9 g
- Natri
- 99.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBasic Quinoa
35 Min
Cauliflower Mash
25 Min
Spanish Rice
35 Min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 Min
Lemon Garlic Broccoli
20 min
Waldorf Salad
15min
Roast Potatoes (Betty)
1 godz. 15 min
Basic Jasmine Rice
35 Min
Broccoli Salad
5min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 min
Spring Garden Minestrone Soup
50 Min
Basic Sushi Rice
45 Min