Các phiên bản tương thích
Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cashew Cream
- 10 ½ oz cashews
- ¼ tsp salt
- water, to soak
- 5 ½ oz extra virgin coconut oil (refined coconut oil)
- 2 ½ oz oat milk
- 2 probiotic acidophilus capsules, powder only, casings removed
Tarragon Infused Oil
- 2 - 3 sprigs fresh tarragon
- 4 oz extra virgin olive oil
Radish and Citrus Salad
- 10 oz radishes, mixed winter variety, watermelon, black or daikon radishes
- salt, to taste
- fresh ground black pepper, to taste, plus extra to garnish
- 2 - 3 blood oranges, cut into segments
- fresh tarragon leaves, to garnish
- 2 - 3 oz baby watercress, to garnish
- extra virgin olive oil, to drizzle
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2218.2 kJ / 530.2 kcal
- Chất đạm
- 7.8 g
- Carbohydrate
- 18.3 g
- Chất béo
- 50 g
- Chất béo bão hòa
- 22 g
- Chất xơ
- 2.9 g
- Natri
- 99.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBasic Quinoa
35min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Mashed Potatoes
50min
Sautéed Cauliflower
25min
Cauliflower Mash
25min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Basic Sushi Rice
45 λεπτ.
Cauliflower with Pea Purée
40min
Broccoli Sauté
20min
Black Beans
30min