Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 330 g soya milk
-
2
tsp dried instant yeast
hoặc 20 g fresh yeast, crumbled - 550 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 90 g caster sugar
- 1 pinch fine sea salt
- 75 g water
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 994.9 kJ / 237.8 kcal
- Chất đạm
- 9.3 g
- Carbohydrate
- 49.6 g
- Chất béo
- 1.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0.2 g
- Chất xơ
- 6.1 g
- Natri
- 29.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảQuick Flatbreads
20 Min
Sweet Breakfast Bread
1 Std. 30 Min
Cottage Loaf
3 Std. 30 Min
Pitta Bread
2h
Seed and Nut Bread
1 Std. 30 Min
Classic Wholemeal
2h 40min
Pretzels
1 Std.
Five-seed bread
1 Std. 50 Min
Irish Soda Bread
45 Min
Bagels
1小时 20 分钟
Yoghurt Bread
2h
Lebanese Spiced Flatbread
3小时 20 分钟