Thiết bị & Phụ kiện
Roasted Cauliflower Houmous
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
cauliflower florets600 g
-
olive oil plus 25 g2 Tbsp
-
ground black pepper to taste
-
garlic clove1
-
tahini60 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
lemon juice1 tsp
-
extra virgin olive oil for garnishing
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
429.5 mg
Chất đạm
3.7 g
Calo
679.4 kJ /
162.4 kcal
Chất béo
14.3 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
7.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dip It or Spread It
11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCranberry Sauce
1h
Chicken Liver Parfait
2h 40 phút
Bread Sauce
1h 25 phút
Bacon and Cranberry Jam
40 phút
Hollandaise Sauce
15 phút
Creamy Feta Dip
5 phút
Mushroom Pâté
1h 30 phút
Garlic and Herb Butter
1h 10 phút
Thai Sweet Chilli Sauce
15 phút
Beetroot Houmous
15 phút
Tartare Sauce
10 phút
Pistachio Butter
5 phút