Thiết bị & Phụ kiện
Roasted Cauliflower Houmous
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
cauliflower florets600 g
-
olive oil plus 25 g2 Tbsp
-
ground black pepper to taste
-
garlic clove1
-
tahini60 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
lemon juice1 tsp
-
extra virgin olive oil for garnishing
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
429.5 mg
Chất đạm
3.7 g
Calo
679.4 kJ /
162.4 kcal
Chất béo
14.3 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
7.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dip It or Spread It
11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWalnut Butter
25 phút
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4h 5 phút
The Ultimate Barbecue Sauce
2h
Mojo Sauce for Seafood
10 phút
BBQ Sauce
20 phút
Liquid Caramel
Không có đánh giá
Bacon Mayonnaise
20 phút
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10 phút
Creamy Feta Dip
5 phút
Brown Sauce
Không có đánh giá
Aubergine and Almond Dip
20 phút
Red Pepper and Apple Dip
35 phút