Thiết bị & Phụ kiện
Roasted Cauliflower Houmous
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
cauliflower florets600 g
-
olive oil plus 25 g2 Tbsp
-
ground black pepper to taste
-
garlic clove1
-
tahini60 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
lemon juice1 tsp
-
extra virgin olive oil for garnishing
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
429.5 mg
Chất đạm
3.7 g
Calo
679.4 kJ /
162.4 kcal
Chất béo
14.3 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
7.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dip It or Spread It
11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBread Sauce
1h 25 phút
Cheese Sauce
15 phút
Lemon Chermoula Marinade
15 phút
Vegan Gravy
45 phút
Chorizo Garlic Butter
3h 5 phút
White Bean and Feta Dip
5 phút
Mushroom Pâté
1h 30 phút
Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste
5 phút
Dairy-free Peppercorn Sauce
15 phút
Béarnaise sauce
15 phút
Salsa Verde
10 phút
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30 phút