Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Roasted Cauliflower Houmous

Roasted Cauliflower Houmous
3.9 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cauliflower florets
    600 g
  • olive oil plus 25 g
    2 Tbsp
  • ground black pepper to taste
  • garlic clove
    1
  • tahini
    60 g
  • salt plus extra to taste
    1 tsp
  • ground cumin
    ¼ tsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • extra virgin olive oil for garnishing
  • fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 429.5 mg
Chất đạm 3.7 g
Calo 679.4 kJ / 162.4 kcal
Chất béo 14.3 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 7.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Dip It or Spread It 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pesto with Rocket and Chilli

4.7(33)

10 Min

Basil pesto

4.7(71)

10 Min

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4.3(6)

4 Std. 5 Min

The Ultimate Barbecue Sauce

4.2(31)

2 Std.

Strawberry and Raspberry Jam

4.9(49)

20 Min

Mojo Sauce for Seafood

4.5(10)

10 Min

BBQ Sauce

2.6(30)

20 Min

Beetroot and Mint Jelly

5.0(5)

1 Std.

Bacon Mayonnaise

2.3(3)

20 Min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0(3)

10 Min

Pico de Gallo

4.4(11)

5 Min

Red Pepper and Apple Dip

4.3(7)

35 Min

 Hiển thị tất cả