Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 140 g broccoli florets
- 225 g vegan cream cheese
- 140 g cashew nuts
- 180 g dairy-free milk of choice, unsweetened
- 15 g lemon juice
- 2 Tbsp nutritional yeast flakes
- 1 Tbsp cornflour
- 1 ½ tsp salt
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp onion powder
- ½ tsp sweet paprika
- 1 pinch dried chilli flakes
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1125.7 kJ / 269 kcal
- Chất đạm
- 10.7 g
- Carbohydrate
- 16.5 g
- Chất béo
- 19.4 g
- Chất béo bão hòa
- 7.4 g
- Chất xơ
- 2.6 g
- Natri
- 739 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGuacamole
5 menit
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 min
Mango Chutney
1 godz. 20 min
Best Basic Houmous
5 menit
Baby-friendly Guacamole
10 menit
Peppercorn Sauce
30 min
Houmous
13h 30min
Hot Crab Dip
35 min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 min
Hollandaise Sauce
15 menit
Baba Ganoush
1 godz.
Smoked Mackerel Watercress Dip
5 menit