Millet au poulet curry

Millet au poulet curry

4.5 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

2 gousses d'ail
10 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
30 g d'huile végétale
80 - 100 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
100 g d'oignons en cubes (± 2 cm)
2 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de cinq épices en poudre
200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en morceaux (± 2 cm)
200 g de grains de millet
80 g de petits pois surgelés
600 g d'eau
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
20 g de sauce soja
1 c. à café de sel
des feuilles de coriandre fraîches hachées, comme finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 portions

Natri 3562 mg

Chất đạm 76.2 g

Calo 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Chất béo 44.9 g

Chất xơ 26.6 g

Chất béo bão hòa 4.8 g

Carbohydrate 177.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine chinoise 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gnocchi Tricolore

35 phút

Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate

50 phút

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Không có đánh giá

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

Không có đánh giá

Lentil moussaka

3h 30 phút

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 phút

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Không có đánh giá

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Không có đánh giá

Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

1h 10 phút

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 phút

Courge poivrée farcie faible en glucides

Không có đánh giá

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1h 20 phút

Hiển thị tất cả