Millet au poulet curry

Millet au poulet curry

4.5 26 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

2 gousses d'ail
10 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
30 g d'huile végétale
80 - 100 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
100 g d'oignons en cubes (± 2 cm)
2 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de cinq épices en poudre
200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en morceaux (± 2 cm)
200 g de grains de millet
80 g de petits pois surgelés
600 g d'eau
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
20 g de sauce soja
1 c. à café de sel
des feuilles de coriandre fraîches hachées, comme finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 portions

Natri 3562 mg

Chất đạm 76.2 g

Calo 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Chất béo 44.9 g

Chất xơ 26.6 g

Chất béo bão hòa 4.8 g

Carbohydrate 177.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine chinoise 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza napolitaine

9h

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

30min

Chou-fleur tikka masala

30min

Salade d'aubergines et de poivrons au couscous

35min

Soufflé au fromage express

50min

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1h 45min

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Pas d’évaluation

Gado Gado Bowl

1h

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

55min

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Pas d’évaluation

Lentil moussaka

3h 30min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Hiển thị tất cả