Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons, en cubes (± 2 cm)
- 100 g d'oignons, en cubes (± 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq épices en poudre
- 200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau, en morceaux (± 2 cm)
- 200 g de grains de millet
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
- 20 g de sauce soja
- 1 c. à café de sel
- des feuilles de coriandre fraîches, hachées, comme finition
- Dinh dưỡng
- trên 4 portions
- Calo
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Chất đạm
- 76.2 g
- Carbohydrate
- 177.2 g
- Chất béo
- 44.9 g
- Chất béo bão hòa
- 4.8 g
- Chất xơ
- 26.6 g
- Natri
- 3562 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Lasagne au potiron et chèvre frais
1hod.
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 Std. 45 Min
Soufflé au fromage express
50min
Gnocchi Tricolore
35min
Galettes de pommes de terre
45min
Gratin de chou-fleur
55min
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Không có đánh giá
Croustade aux champignons
1h 40min
Soufflé au fromage express
45min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35min
Crêpes sucrées ou salées
Không có đánh giá
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min