Vegane Bananen Curry Suppe

Vegane Bananen Curry Suppe

4.4 127 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in Streifen
    10 g
  • Sonnenblumenöl
    10 g
  • Bananen sehr reif, in Stücken
    2
  • Wasser
    250 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
  • Kokosmilch
    200 g
  • Currypulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL
  • Chiliflocken, getrocknet
    1 TL
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen als Deko
    20 g
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 378 mg
Chất đạm 3.5 g
Calo 1178 kJ / 289 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả