Các phiên bản tương thích
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g de batata peladas o con piel, en rodajas de 1 cm
- aceite de oliva para pincelar
- sal en escamas para espolvorear
- 30 g de nueces peladas
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 100 g de queso feta en dados
- 100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 50 g de pasas sin semillas
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 50 g de tomates cherry en mitades
- tomillo fresco para decorar
- crema de balsámico para regar
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1020.3 kJ / 243.9 kcal
- Chất đạm
- 6.7 g
- Carbohydrate
- 33.1 g
- Chất béo
- 10.5 g
- Chất béo bão hòa
- 3.1 g
- Chất xơ
- 4.9 g
- Natri
- 406.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tortilla de verduras
30 min
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Flan de salmorejo
4 Std. 20 Min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24 godz. 40 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 godz.
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 min
Croquetas de bacalao con pasas
8 godz. 45 min
Pudin de guisantes y zanahorias
1 godz. 20 min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 godz.
Ensalada de tomate con ventresca
45 min