Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Húmus picante de ervilhas

Húmus picante de ervilhas
4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
270 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ervilhas cozidas
    250 g
  • sementes de cominhos
    1 c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • gengibre fresco
    5 g
  • azeite
    15 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • malaguetas verdes (không bắt buộc) s/ sementes
    2
  • sumo de limão
    20 g
  • coco em lascas
    20 g
  • amendoim torrado
    10 g
  • sal
    1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 10 g

Natri 87.3 mg
Chất đạm 0.7 g
Calo 85.6 kJ / 20.5 kcal
Chất béo 1.3 g
Chất xơ 0.7 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 1.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guacamole

4.7(226)

5 min

Pasta de alho

4.4(34)

10 min

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

4.3(7)

2 h

Molho pesto

4.9(110)

5 min

Visita pós-venda: Menu completo

4.8(33)

1 h

Molho tzatziki

4.7(30)

20 min

Maionese que não é maionese

4.6(85)

5 min

Húmus de aproveitamento de legumes

4.8(11)

10 min

Molho de tomate e vodka

4.5(26)

45 min

Molho Teriyaki

4.5(2)

25 min

Queijo-creme com ervas

5.0(1)

48 h

Manteiga

4.6(98)

10 min

 Hiển thị tất cả