Thiết bị & Phụ kiện
Húmus picante de ervilhas
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
270 g
Nguyên liệu
-
ervilhas cozidas250 g
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
gengibre fresco5 g
-
azeite15 g
-
coentros só as folhas5 g
-
hortelã só as folhas5 g
-
malaguetas verdes (không bắt buộc) s/ sementes2
-
sumo de limão20 g
-
coco em lascas20 g
-
amendoim torrado10 g
-
sal1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 10 g
Natri
87.3 mg
Chất đạm
0.7 g
Calo
85.6 kJ /
20.5 kcal
Chất béo
1.3 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
1.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revolution - Marta Caras Lindas
16 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatê de fígado
25 phút
Achar de beringela
1h 25 phút
Massa de pimenta dos Açores
5 phút
Salada caeser de kale
Không có đánh giá
Pasta de queijo-creme e rabanete
Không có đánh giá
Pasta de tomate e pistácio
15 phút
Brinjal (pickles de beringela)
Không có đánh giá
Chutney de tomate e especiarias
Không có đánh giá
Dip de beringela grelhada
Không có đánh giá
Guacamole picante de ervilhas
20 phút
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 phút
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 phút