Thiết bị & Phụ kiện
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
30 kromek
Nguyên liệu
-
250 g mąki żytniej razowej typu 1850-2000
-
250 g mąki pszennej razowej typu 1850-2000
-
480 g ciepłej wody
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
40 g siemienia lnianego
-
40 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 g soli
-
masło do natłuszczenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 kromkę
Natri
131.2 mg
Chất đạm
3 g
Calo
353.5 kJ /
84.5 kcal
Chất béo
2.2 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
13.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10 phút
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1h 40 phút
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20 phút
Bułki do hamburgerów
3h
Bezglutenowy chlebek arabski
1h 50 phút
Włoskie grissini
2h
Turecki płaski chleb
2h
Brioszka z czekoladą
2h 10 phút
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20h
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40 phút
Ślimaczki z pesto na parze
2h 5 phút
Thermomix® Party - Przepis 2
1h 5 phút