Thiết bị & Phụ kiện
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
30 kromek
Nguyên liệu
-
250 g mąki żytniej razowej typu 1850-2000
-
250 g mąki pszennej razowej typu 1850-2000
-
480 g ciepłej wody
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
40 g siemienia lnianego
-
40 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 g soli
-
masło do natłuszczenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 kromkę
Natri
131.2 mg
Chất đạm
3 g
Calo
353.5 kJ /
84.5 kcal
Chất béo
2.2 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
13.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChleb pszenno-żytni na zakwasie (bez drożdży)
16h 45 phút
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20 phút
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 phút
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14h 30 phút
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20 phút
Rustykalne zakręcone bagietki na zakwasie z nadzieniem serowo-oliwkowym
26h
Chleb z serem i sokiem pomidorowym
1h 45 phút
Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)
16h 30 phút
Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)
28h 10 phút
Chleb tygrysi
4h
Chleb mieszany z ziemniakami
1h 45 phút
Thermomix® Party - Przepis 2
1h 5 phút