Varm rosenkålsalat med mango, avocado og posjerte egg

Varm rosenkålsalat med mango, avocado og posjerte egg

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 55 phút

4 porsjoner

Nguyên liệu

sjalottløk delt i to
70 g
vann
2300 g
olivenolje
25 g
hvit balsamicoeddik
60 g
salt
1 ½ ts
hvit pepper
½ - ¾ ts
blomkål delt i buketter (2 cm)
200 g
grønnkål delt i strimler (2 cm), uten stilker
100 g
brokkoli delt i buketter (2 cm)
200 g
rosenkål delt i to eller i fire
300 g
hvit eddik
50 g
egg kalde
4
avokado delt i tynne skiver
80 g
mango, moden delt i tynne skiver
80 g
linfrø
4 ts
solsikkefrø
4 ts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Natri 963.1 mg

Chất đạm 8.6 g

Calo 1076.9 kJ / 257.4 kcal

Chất béo 14.4 g

Chất xơ 9.3 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Immunboost 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Detoxsalat

Không có đánh giá

Eksotisk fruktpudding

Không có đánh giá

Salat med sobanudler og tofu

Không có đánh giá

Bruschetta med bønnepålegg

Không có đánh giá

Avokadosorbet

Không có đánh giá

Basilikumsorbet

Không có đánh giá

Djevelegg

Không có đánh giá

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Không có đánh giá

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Không có đánh giá

Asparges-og mangosalat

Không có đánh giá

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Không có đánh giá

Kjøttpaier med rosmarin

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả