
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à café de graines de cumin
- 30 g d'huile végétale
- 150 g d'oignons coupés en quatre
- 150 g de céleri branche coupé en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 1 ½ c. à café de garam masala (v. conseil)
- 1 c. à café de paprika doux
- 1 c. à café de gingembre séché moulu
- ¼ de c. à café de poudre de curcuma séché
- 350 g de rhubarbe coupée en morceaux (1 cm)
- 150 g de chana dal (pois chiches sans peaux et coupés en deux), v. conseil
- 700 g d'eau
-
1
c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
hoặc 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 30 g de sucre brut
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre, moulu
- 40 g de yogourt nature pour accompagner
- 3 brins de coriandre, fraîche effeuillés puis ciselés pour décorer
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 302 kcal / 1263 kJ
- Chất đạm
- 13 g
- Chất béo
- 10 g
- Carbohydrate
- 40 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRamequins aux épinards et aux œufs
35 phút
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
Không có đánh giá
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 phút
Salade de millet en verrines
1h
Salade de melon aux lentilles en verrines
50 phút
Rouleaux de printemps
55 phút
Rouleaux frais estivaux
30 phút
Sorbet citron-concombre
9h 15 phút
Velouté courge-coco
45 phút
Salade de poulet au curry (2 portions)
30 phút
Salade de poulet au curry
30 phút
Hiboux en fromage
Không có đánh giá