Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Quinoa60 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Avocado in Würfeln (2 cm)150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft120 g
-
Radieschen halbiert150 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Agavendicksaft2 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¾ TL
-
Knoblauchsalz3 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
647 mg
Chất đạm
5 g
Calo
738 kJ /
177 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRahmsauce
20min
Béchamelsauce
15min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40min
Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse
40min
Walnuss-Pesto
10min
Vegane Bratensauce
45min
Rucolapesto
10min
Bolognesesauce
45min
Sauce all'amatriciana
20min
Pilzrahmsauce
20min
Lachs-Sauce zu Nudeln
30min
Pilz-Sahne-Sauce
30min