Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
TM6 TM5 TM31

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

4.5 (35 đánh giá)

Nguyên liệu

Pataniscas

  • ½ limão (casca, só a parte amarela)
  • 100 g curgete cortada em pedaços
  • 50 g cenoura
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 2 ovos
  • 150 g farinha tipo 65
  • 80 g leite
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 150 g fiambre em cubos
  • Óleo q.b. p/ fritar

Arroz

  • 140 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 20 g coentros
  • 100 g tomate em pedaços
  • 20 g pimento vermelho
  • 30 g azeite
  • 900 g água
  • 300 g arroz agulha
  • 1 c. chá de sal
  • 260 g feijão-encarnado cozido, escorrido

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
1940.1 kJ / 463.7 kcal
Chất đạm
16.8 g
Carbohydrate
74.5 g
Chất béo
10.8 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Chất xơ
6.3 g
Natri
1045.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả