Thiết bị & Phụ kiện
Massa com abóbora e couve kale
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)400 g
-
couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)2
-
massa curta, seca320 g
-
queijo parmesão40 g
-
alho1 dente de
-
salva fresca só as folhas10 g
-
cebola60 g
-
azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar30 g
-
queijo-creme60 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta2 - 4 pitadas de
-
pinhão torrado20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
858.1 mg
Chất đạm
19.9 g
Calo
2552.6 kJ /
610.1 kcal
Chất béo
24.3 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
82.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLinguine com pesto de tomate e amêndoa
25 phút
Risoto de legumes assados e linguado
30 phút
Risoto de ervilhas e camarão
40 phút
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10 phút
Carbonara com couve
35 phút
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 phút
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5 phút
Mac & cheese com abóbora
1h 15 phút
Risoto de abóbora e Roquefort
45 phút
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30 phút
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1h 20 phút
Massa com tomate e beringela
45 phút