
Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de pescada com alho-francês
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
Molho
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dentes de alho2
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coentros20 g
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sal½ c. chá de
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azeite100 g
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limão só o sumo½
Arroz
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alho-francês cortado em pedaços150 g
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dentes de alho2
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coentros mais folhas q.b. p/ servir10 g
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azeite mais q.b. p/ temperar35 g
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água1000 g
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sal2 c. chá de
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arroz carolino350 g
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posta de pescada p/ cozer600 g
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pimenta1 pitada de
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limão (raspa e sumo)1
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
792.5 kcal /
3315.6 kJ
Chất đạm
34.4 g
Chất béo
36.5 g
Carbohydrate
81.9 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Natri
1557.1 mg