Mexikanische Hähnchen-Bowl

Mexikanische Hähnchen-Bowl

4.6 1.3K đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebel halbiert
1
frische Chili nach Wunsch entkernt
½
Öl
10 g
Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)
300 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
1 - 1 ½ TL
Salz
½ TL
Erythrit
1 TL
Tomatenmark
15 g
Wasser
80 g
Cherry-Tomaten halbiert
140 g
Eisbergsalat in groben Streifen
130 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
100 g
Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft
20 g
Joghurt, 1,5% Fett
2 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1014 mg

Chất đạm 38 g

Calo 1766 kJ / 422 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 5.6 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 49 Công thức
Đức

Prep & Go 15 Công thức
Đức

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Oriental spiced chicken Wraps

45 phút

Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat

1h

Chicken-Mushroom Balti

50 phút

Glasierte Spareribs

6h 30 phút

Pizza Greco

1h 20 phút

Cordon Bleu vom Grill

45 phút

Sweet-Chili-Burger

40 phút

Kräuterrisotto

45 phút

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1h 30 phút

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

1h 30 phút

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

50 phút

Cape Malay Hähnchen-Curry

1h 10 phút

Hiển thị tất cả