Thiết bị & Phụ kiện
Blomkål og hakket oksekød i fad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portioner
Nguyên liệu
-
vand500 g
-
blomkålsbuketter (3-4 cm)500 g
-
salt1 - 2 knivspids
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
skalotteløg skåret i halve30 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie30 g
-
hakket oksekød600 g
-
tomat skåret i mindre stykker (3 cm)200 g
-
salt1 tsk
-
timian, tørret½ tsk
-
basilikum, tørret½ tsk
-
chilipulver½ tsk
-
oregano, tørret1 tsk
-
tomatpure80 g
-
fløde60 g
-
mozzarella skåret i mindre stykker250 g
-
timian, frisk4 kviste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
805.5 mg
Chất đạm
29.1 g
Calo
2075.5 kJ /
496.1 kcal
Chất béo
38.5 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
16.2 g
Carbohydrate
9.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sunde middagsretter
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKylling teriyaki
20 phút
Kødboller med tomatsauce
45 phút
Piri Piri kylling med salat
Không có đánh giá
Provencalsk kylling
Không có đánh giá
Kylling med honning og blomkålspuré
50 phút
Steak au Poivre (peberbøf)
Không có đánh giá
Oksekødskofta med feta
Không có đánh giá
Kaloriefattig lasagne
Không có đánh giá
Bahn mi med kylling
Không có đánh giá
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Không có đánh giá
Chiang Mai nudler
25 phút
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Không có đánh giá