Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

3.0 950 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Brokkoliröschen
350 g
rote Paprika in Stücken
1
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
2
körniger Frischkäse
200 g
Eier
2
Wasser
50 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Schinken, gekocht
100 g
Pfeffer
½ TL
Salz
½ TL
Muskat
½ TL
Harzer Roller in dünnen Scheiben
100 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 2480 mg

Chất đạm 54 g

Calo 1715 kJ / 410 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 7.7 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 15 g

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