
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
coliflor
-
150
g de queso cheddar en trozos
hoặc 150 g de queso Edam en trozos - 500 g de agua
- 300 g de coliflor en trozos (3-4 cm)
- 60 g de cebolla blanca en mitades
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 100 g de pan molido
- 1 huevo
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- pan molido para espolvorear
- aceite vegetal para freír
Cazuela
- 1 chile rojo, fresco
- 20 g de apio en trozos
- 60 g de cebolla blanca en mitades
- 100 g de tocino ahumado en cubos
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de jitomate triturado
- 1 hoja de laurel seca
- 1 - 2 pizcas de sal
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
- 200 g de salchicha de pavo en rebanadas (1.5 cm)
- hojas de perejil fresco para decorar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 620 kcal / 2594.2 kJ
- Chất đạm
- 26.5 g
- Chất béo
- 43.1 g
- Carbohydrate
- 34.5 g
- Chất xơ
- 5.4 g
- Chất béo bão hòa
- 15.4 g
- Natri
- 1858.2 mg