Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
4.4 497 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Falafeln
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Minze abgezupft
    ½ Bund
  • Koriander abgezupft
    1 Bund
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Öl
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kichererbsen (à 400 g), abgetropft und abgespült
    2 Dosen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Ei
    1
  • Koriander, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Chiliflocken
    1 TL
  • Mehl
    50 g
Gemüse und Fertigstellung
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl und mehr zum Frittieren
    20 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Zucker
    1 TL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
    400 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1330 mg
Chất đạm 29 g
Calo 2750 kJ / 657 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 48.9 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 101 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.1(348)

50 phút

Süßer Brötchen-Auflauf

4.6(78)

1h 10 phút

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4(133)

1h

Indischer Gemüsereis

4.3(451)

1h

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

4.3(48)

20 phút

Frankfurter Kräuter-Risotto

4.1(71)

50 phút

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3(178)

15 phút

Lasagne Caprese

4.2(114)

1h

Pink Persia Poutine

4.3(29)

1h 30 phút

Chili con Couscous

4.1(2K)

45 phút

Apple-Crumble-Pizza

4.3(72)

1h 20 phút

Dhal

4.5(669)

40 phút

 Hiển thị tất cả