Mushroom Stir-Fry

Mushroom Stir-Fry

4.2 41 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • water divided
    31 ½ oz
  • tamari sauce to taste
    2 oz
  • corn starch
    1 tbsp
  • dark brown sugar
    1 tbsp
  • vegetable stock paste
    1 tsp
  • green onions cut into pieces, plus extra, sliced to garnish
    3 oz
  • fresh ginger sliced
    1 inch
  • garlic cloves
    2
  • Chinese five spice
    ½ tsp
  • dried chili flakes
    ¼ tsp
    1 dried red chili
  • fresh mixed mushrooms (e.g. button, shiitake, trumpet, cremini, king oyster), sliced
    10 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • salt
    ½ tsp
  • jasmine rice
    7 oz
  • zucchini sliced into half moons (½ in.)
    3 ½ oz
  • carrot julienned
    3 ½ oz
  • Chinese cabbage leaves sliced (½ in)
    3 ½ oz
  • baby corn (không bắt buộc) drained
    3 oz
  • bean sprouts, fresh
    3 oz
  • toasted sesame oil to drizzle
  • sesame seeds to garnish
  • dried red chilies (không bắt buộc) to garnish
    4

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1161.3 mg
Chất đạm 10.9 g
Calo 1686.1 kJ / 403 kcal
Chất béo 13.8 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 62.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả