Thiết bị & Phụ kiện
Cassoulet vegetariano con legumbres
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
50 g de rama de apio en trozos
-
80 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco sólo las hojas
-
120 g de cebolla blanca en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de lentejas cocidas y escurridas (ver tip)
-
250 g de frijoles negros cocidos, escurridos250 g de frijoles bayos cocidos escurrido
-
600 g de agua
-
20 g de puré de jitomate
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
½ cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra molida
-
crutones (không bắt buộc) para decorar
-
aceite de oliva para decorar
-
vinagre balsámico (không bắt buộc) para sazonar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
364 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
29.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
MUNDO THERMOMIX IX
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWonton de calabaza en caldo dashi
2h 10 phút
Crema bretona (de judías blancas)
30 phút
Sopa de chícharo y tocino
30 phút
Esquites asados de Coyoacán
30 phút
Pozole de setas
1h
Crema de mejillones
1h
Salmorejo
10 phút
Sopa de flor de calabaza
35 phút
Crema de judías pintas y espinacas
30 phút
Caldo de pescado
40 phút
Sopa de garbanzos (Revithia)
1h 40 phút
Crema de ejotes con verduras
35 phút