Thiết bị & Phụ kiện
Crema de ejotes con verduras
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porción
Nguyên liệu
-
260 g de garbanzos cocidos escurridos
-
200 g de pulpa de calabaza en trozos
-
260 g de zanahoria
-
20 g de apio en trozos
-
350 g de ejotes
-
50 g de cebolla
-
2 cucharaditas de sal
-
900 g de agua
-
20 g de aceite de oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
0 mg
Chất đạm
8 g
Calo
882 kJ /
210 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
30.Treinta.30
90 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de espárragos y queso Brie
30 phút
Crema de judías pintas y espinacas
30 phút
Sopa de flor de calabaza
35 phút
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 phút
Sukiyaki de pollo
45 phút
Sopa de acelgas con quinoa
1h
Crema de judías blancas y verduras
30 phút
Salmorejo
10 phút
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1h 15 phút
Crema fría de aguacate
5 phút
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45 phút