Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.1 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porción

Nguyên liệu

  • 260 g de garbanzos cocidos escurridos
  • 200 g de pulpa de calabaza en trozos
  • 260 g de zanahoria
  • 20 g de apio en trozos
  • 350 g de ejotes
  • 50 g de cebolla
  • 2 cucharaditas de sal
  • 900 g de agua
  • 20 g de aceite de oliva

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 0 mg
Chất đạm 8 g
Calo 882 kJ / 210 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 0 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả