Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

4.6 29 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 μερίδες

Nguyên liệu

  • φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται
    300 γρ.
  • ξερά ρεβίθια
    100 γρ.
  • νερό
    800 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
    250 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • ρέβες (không bắt buộc) σε κομμάτια (3 εκ.)
    100 γρ.
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι
    1 πρέζα

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Chất đạm 4 g
Calo 408 kJ / 98 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3.9 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả