Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.3 29 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 μερίδες

Nguyên liệu

  • λάδι
    10 γρ.
  • φρέσκο τζίντζερ
    10 γρ.
  • κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια
    400 γρ.
  • πατάτες σε κομμάτια
    100 γρ.
  • φιστίκια κάσιους, ωμά
    50 γρ.
  • αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • αλεσμένο λευκό πιπέρι
    2 πρέζες
  • νερό
    750 γρ.

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Calo 141 kcal / 592 kJ
Chất đạm 4 g
Chất béo 9 g
Carbohydrate 12 g
Chất xơ 2.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả