Thiết bị & Phụ kiện
Nacho Gratin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
Nachos
-
plain flour plus extra for dusting100 g
-
cornflour100 g
-
salt5 g
-
water80 g
-
sunflower oil40 g
-
Mexican spice mix10 g
Vegetable Garnish
-
onions quartered80 g
-
garlic clove1
-
olive oil10 g
-
peppers red and yellow, cut in strips (3 cm)230 g
-
Mexican spice mixdried chilli mild1 tsp
-
tomatoes cut in pieces (2 cm)200 g
-
tinned sweetcorn drained285 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained250 g
-
whipping cream2 Tbsp
-
freshly ground black pepper2 pinches
-
parsley leaves20 g
-
Cheddar cheese grated60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
527 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1480 kJ /
354 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMacadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 phút
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30 phút
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 phút
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 phút
Pajeon (Savoury Seafood Pancake)
45 phút
Japanese Egg Mayo Sandwich
30 phút
Garlic Cheddar Biscuits
30 phút
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1h 40 phút
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
25 phút
High Protein Hot Pockets
50 phút
Coconut Bao with Prawns
1h 40 phút