Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Breadsticks
- 100 g Gruyère cheese, cut in pieces (2 cm)
- 10 g fresh parsley, cut in pieces
- 600 g water
-
1
tsp dried instant yeast
hoặc 10 g fresh yeast, crumbled - 200 g spelt flour, plus extra for dusting
- 10 g olive oil
- 1 egg yolk, from a medium egg
- 1 heaped Tbsp cumin seeds
- ½ tsp salt
Mixed Greens Pesto
- 150 g olive oil
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
-
50
g carrot tops, organic, roughly chopped (3-4 cm)
hoặc 50 g turnip greens, organic, roughly chopped (3-4 cm) - 25 g fresh tarragon, leaves only
- 80 g almonds
- 1 - 2 pinches fine sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 1042 kJ / 249 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 19 g
- Chất béo bão hòa
- 4.3 g
- Chất xơ
- 2.7 g
- Natri
- 137 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSpiced Nuts with Cranberries
30min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Spiced Nuts
20min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Gozleme
1h 15min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Emmental Gougères
50min
Jalapeño, Lime and Coconut Cashews
25min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Savoury Flapjacks
45min
Date and Pecan Protein Balls
10min