Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
2.5 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1200 g
  • zout
    1 ½ tl
  • parelgerst
    300 g
  • lente-ui in stukken
    40 g
  • verse basilicumbladeren
    5
  • olijfolie
    40 g
  • wortelen in blokjes (1 cm)
    70 g
  • rode paprika in blokjes (1 cm)
    100 g
  • courgettes in blokjes (1 cm)
    100 g
  • aubergines in blokjes (1 cm)
    130 g
  • groentebouillonpasta
    1 tl
  • pijnboompitten
    30 g
  • gedroogde tijm (không bắt buộc)
    1 - 2 snuifjes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 911 mg
Chất đạm 11.5 g
Calo 1820 kJ / 435 kcal
Chất béo 17.3 g
Chất xơ 15.8 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 62.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Batch Cooking & Meal Prep 12 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta met crème van pistache

4.8(4)

30 phút

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Không có đánh giá

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

3.5(2)

30 phút

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(2)

40 phút

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

4.0(1)

25 phút

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.7(6)

30 phút

Pad Thai

4.4(10)

45 phút

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30 phút

Rijst met kip en champignons

3.3(6)

30 phút

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

5.0(9)

3h

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

1.0(1)

45 phút

Romige pasta met kip en broccoli

2.9(8)

30 phút

 Hiển thị tất cả