Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de copos de avena
- 150 g de aguacate maduro, en trozos de 1-2 cm
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 30 g de aceite de coco
- 15 - 30 g de jarabe de arce
- 1 - 2 cucharadas de agua
- 30 g de harina de algarroba (y algo más para rebozar)
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 198 kJ / 47 kcal
- Chất đạm
- 1.2 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 2.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1.2 g
- Chất xơ
- 1.5 g
- Natri
- 1.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Boquerones en vinagre
48ч.
Snacks de garbanzos especiados
1 Std.
Arancini de espinaca y mozzarella
Không có đánh giá
Croquetas de gorgonzola, pera y nueces
9 Std. 30 Min
Barritas de 5 cereales
1 Std.
Crackers integrales al romero
2 Std.
Rosquillas italianas
55 min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 min
Croquetas de beicon y guisantes
5h
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1 Std.
Almendra caramelizada
10 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min