Puten-Gemüse-Eintopf

Puten-Gemüse-Eintopf

4.5 496 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Petersilie mit den feinen Stielen
    2 Stängel
  • Knoblauchzehen
    4
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Wasser
    350 g
  • Mehl
    20 g
  • Suppengemüse (z. B. Möhren, Knollensellerie, Porree), in Stücken (ca. 1 cm)
    500 g
  • Thymian abgezupft
    2 Zweige
    2 Zweige Rosmarin, abgezupft
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Putenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 cm), siehe Tipp
    300 g
  • Kartoffeln in Stücken (ca. 2 cm)
    200 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1655 mg
Chất đạm 22 g
Calo 1305 kJ / 312 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả