Các phiên bản tương thích
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Slaw (salata de varză cu morcovi)
- 1 cățel de usturoi
- ½ lămâie, doar coaja
- 20 g oțet din cidru de mere
- 40 g ulei de măsline
- 1 - 1 ½ lingură zeamă de lămâie, după gust
- 2 ½ - 3 linguri miere, după gust
- 2 prize sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 50 g ceapă verde
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 230 g varză albă, tăiată bucăți
Pistou
- 80 g frunze de busuioc proaspăt
- 3 căței de usturoi
- ½ linguriță sare de mare
- 80 g ulei de măsline
Burgerii din fasole
- 1 cățel de usturoi
- 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 50 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 400 g fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)
- ½ linguriță pudră de chilli, sau după gust
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, potrivite regimului vostru alimentar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 2527 kJ / 607 kcal
- Chất đạm
- 10.8 g
- Carbohydrate
- 52 g
- Chất béo
- 36.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPaste cu lămâie
35 Min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Tortilla Spaniolă
45 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Tort Napoli cu cartofi
1h 30min
Spaghetti cu brânză rămasă
45 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min