Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Koud gebraad met courgette en muntsaus

Koud gebraad met courgette en muntsaus
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • verse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)
    6 takjes
    1 el gedroogde gemengde kruiden
  • teentje knoflook
    1
  • zout
    2 ½ tl
  • zwarte peperkorrels
    ½ tl
  • rundvlees bovenzijde
    700 g
  • water
    500 g
  • sjalot gehalveerd
    1
  • ansjovisfilet, in olie
    1
  • kappertjes op azijn (không bắt buộc)
    1 tl
  • olijfolie
    30 g
  • courgettes in stukken (2-3 cm)
    600 g
  • vers gemalen peper
    1 snuifje
  • verse muntblaadjes
    6

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 1109 mg
Chất đạm 40.5 g
Calo 1401.8 kJ / 335 kcal
Chất béo 16.5 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Batch Cooking & Meal Prep 12 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Familie kip galette

4.8(9)

1h 55 phút

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Không có đánh giá

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2(5)

40 phút

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

2.5(2)

40 phút

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Không có đánh giá

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0(2)

55 phút

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

4.0(1)

1h 15 phút

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Không có đánh giá

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

4.8(6)

30 phút

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

4.7(3)

1h 50 phút

Pulled Pork

5.0(1)

14h

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

5.0(3)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả