Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g bawang bombai, potong bagi dua
- 1 siung bawang putih
- 85 g minyak zaitun
-
½
sdt cabai cayenne bubuk, sesuai selera
hoặc ½ sdt flake cabai kering, sesuai selera - 1000 g kerang hijau segar, cangkang digosok dan rambut halus dibuang (de-bearded)
- 200 g tomat potong, kalengan atau segar
- 100 g dry white wine
- 1 jumput garam
- Dinh dưỡng
- trên 1 porsi
- Calo
- 1076 kJ / 257 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 22 g
- Chất xơ
- 1.1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalmon Teriyaki
20 min
Aneka Hidangan Laut Kukus
Không có đánh giá
Tim Ikan ala Kanton
40 min.
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Không có đánh giá
Tuna avocado bowl
45 min
Mango salmon bowl
40 min.
Tumis Udang
15 min.
Oseng Ikan Utuh
20 min
Pepes Salmon Thailand
Không có đánh giá
Kue Ikan Thailand
Không có đánh giá
Bubur Jagung dan Udang
Không có đánh giá
Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat
Không có đánh giá