Ikan kod dengan mentega sitrus

Ikan kod dengan mentega sitrus

Không có đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porsi

Nguyên liệu

jeruk, disarankan organik kulit (zest) dan jus
1
lemon, disarankan organik kulit (zest) dan jus
1
air
700 g
kentang potong kecil-kecil
400 g
zukini iris-iris (5 mm)
400 g
mentega tambahkan untuk mengoles
80 g
fillet ikan kod segar, tanpa kulit (masing-masing 120-200)
4
garam sesuai selera
½ sdt
bubuk lada hitam sesuai selera
½ sdt
biji adas manis
1 sdt
1 sdt biji adas kering
peterseli segar daun saja, dipotong
3 tangkai

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsi

Chất đạm 33 g

Calo 1694 kJ / 405 kcal

Chất béo 19 g

Chất xơ 2.5 g

Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Buku Masak Dasar 173 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon Teriyaki

20 min

Aneka Hidangan Laut Kukus

Brak ocen

Tim Ikan ala Kanton

40 min

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Brak ocen

Udang Cabai Bawang Putih

Brak ocen

Sous-Vide Salmon Aromatik

Brak ocen

Ikan Bakar dengan Sambal Mangga

25 min

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Brak ocen

Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah

Brak ocen

Tuna avocado bowl

45 min

Mango salmon bowl

40 min

Hearty seafood chowder

Brak ocen

Hiển thị tất cả