Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure

Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure

Không có đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

10 pezzi

Nguyên liệu

Panini integrali

50 g di noci sgusciate
350 g di acqua
20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
1 pizzico di zucchero
500 g di farina integrale
50 g di semi di lino
50 g di semi di girasole
1 cucchiaino di sale

Crema al formaggio

150 g di ricotta fresca
50 g di avocado in pezzi
20 g di miele
30 g di senape
150 g di formaggio feta in pezzi
½ cucchiaino di sale

Terminare la preparazione

150 g di carote pelate e a bastoncini (5 cm)
150 g di cetrioli a bastoncini (5 cm)
150 g di peperoni gialli a bastoncini (5 cm)
150 g di peperoni rossi a bastoncini (5 cm)
150 g di sedano a bastoncini (5 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 423.8 mg

Chất đạm 18.7 g

Calo 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 16.8 g

Chất béo bão hòa 5.7 g

Carbohydrate 64.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cucinare con i bambini 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bao buns ripieni di verdure

2h

Cracker di farro

2h

Tortine alla zucca

Không có đánh giá

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 phút

Cracker al burro d’arachidi

35 phút

Palline avena e burro d’arachidi

30 phút

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Không có đánh giá

Muffin di frittata con il Nester

50 phút

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Không có đánh giá

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 phút

Wrap Tikka Masala

40 phút

Wrap caraibici

50 phút

Hiển thị tất cả