Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
8 μερίδες
Nguyên liệu
Σαλάτα
-
νερό για μούλιασμα
-
κινόα λευκή (βλ. συμβουλές)100 γρ.
-
κινόα κόκκινη (βλ. συμβουλές)200 γρ.
-
καρότο κομμένο σε κυβάκια (1 εκ.)1
-
παντζάρι κομμένο σε κυβάκια (1 εκ.)1
-
αρακά, κατεψυγμένο60 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα καβουρντισμένα50 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα (βλ. συμβουλές)40 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
Ντρέσινγκ
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
μουστάρδα Dijon2 κ.γλ.
-
μέλι20 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί10 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
λάιμ κομμένα σε φέτες, για το σερβίρισμα2
-
φέτα θρυμματισμένη, για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
9.7 g
Calo
1508.9 kJ /
359.3 kcal
Chất béo
21.1 g
Chất xơ
5.6 g
Carbohydrate
30.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kαλοκαίρι στο πιάτο
10 Công thức
Hy Lạp
Hy Lạp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Ραδίκια στον ατμό
50 phút
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 phút
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2h 30 phút
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 phút
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 phút
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1h
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1h 30 phút
Σαλάτα σούσι
Không có đánh giá
Σαλάτα coleslaw
10 phút
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 phút
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Không có đánh giá