Thiết bị & Phụ kiện
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Makaron
-
120 g napoju roślinnego niesłodzonego
-
5 g oliwy z oliwek (1 łyżeczka)
-
70 g ziemniaków, ugotowanych i ostudzonych, pokrojonych na kawałki70 g batatów ugotowanych i ostudzonych, pokrojonych na kawałki
-
150 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g mąki z pszenicy durum
Sos z soczewicą
-
160 g warzyw, mieszanych np. marchewki, cebuli, korzenia selera, selera naciowego, pokrojonych na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
200 g soczewicy, suszonej (patrz wskazówka)
-
700 - 750 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
350 g wody
-
80 g czerwonego wina
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona (patrz wskazówka)1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. ziół prowansalskich, tymianku, oregano
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta cukru
Wegański sos beszamelowy
-
700 g napoju roślinnego niesłodzonego
-
65 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
25 g oliwy z oliwek
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
685.3 mg
Chất đạm
12.5 g
Calo
1935.2 kJ /
462.5 kcal
Chất béo
16.5 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
67 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 phút
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 phút
Pilaw z wieprzowiną
50 phút
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 phút
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25 phút
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 phút
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 phút
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20 phút
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5 phút
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 phút
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5 phút