Cassoulet vegetariano com leguminosas

Cassoulet vegetariano com leguminosas

4.1 21 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 doses

Nguyên liệu

talo de aipo cortado em pedaços
50 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm)
80 g
alecrim só as folhas
1 pé
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais q.b. p/ guarnecer
40 g
lentilhas cozidas escorridas (ver dica)
250 g
250 g lentilhas secas, cozidas
feijão-branco cozido escorrido
250 g
água
600 g
concentrado de tomate
20 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
3 pitadas de
Croutons (không bắt buộc) q.b. p/ guarnecer
Vinagre balsâmico (không bắt buộc) q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 364 mg

Chất đạm 10.3 g

Calo 1011.5 kJ / 241.8 kcal

Chất béo 10.8 g

Chất xơ 11.1 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 29.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa 3 C's

45 Std.

Sopa de bacalhau com espinafres

Keine Bewertungen

Creme de cogumelos

1 Std. 20 Min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40 Min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Sopa de noodles

35 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Sopa ácida picante

4 Std. 45 Min

Sopa rica

1 Std. 10 Min

Hiển thị tất cả