Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Etiopisk gryderet med linser

Etiopisk gryderet med linser
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Berbere-kryderiblanding
  • spidskommen, stødt
    1 teske
  • korianderfrø
    2 teske
  • kardemommefrø
    1 teske
  • bukkehornfrø
    1 ½ teske
  • kanelstang
    ½
  • allehånde, hele
    4 - 5
  • nelliker
    8
  • ingefær, stødt
    1 ½ teske
  • cayennepeber, stødt
    5 g
  • hvidløgspulver
    1 teske
  • sød paprika
    10 g
  • røget paprika, stødt
    5 g
  • gurkemeje, stødt
    1 teske
  • muskatnød, stødt
    ½ teske
Gryderet med linser (Misir wat)
  • løg, hvide skåret i halve
    100 g
  • skalotteløg skåret i halve
    60 g
  • fed hvidløg
    2
  • cherrytomater skåret i halve
    150 g
    150 g tomat, skåret i halve
  • smør, usaltet skåret i mindre stykker
    50 g
  • røde linser, tørret (se tip)
    250 g
  • vand
    500 g
  • grøntsagsbouillon
    1 - 1 ½ tsk med top
    2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • tomatpure
    15 g
  • sukker
    ½ teske
  • salt
    1 teske
  • laurbærblad, tørret
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 404 mg
Chất đạm 18.3 g
Calo 1608.8 kJ / 384.5 kcal
Chất béo 12.5 g
Chất xơ 12 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 55.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Varierede hverdagsmåltider 14 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Không có đánh giá

Græskartærte

Græskartærte

Không có đánh giá

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

2.0(1)

25h 30 phút

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Không có đánh giá

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Không có đánh giá

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Không có đánh giá

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Không có đánh giá

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Không có đánh giá

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Không có đánh giá

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Không có đánh giá

Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Không có đánh giá

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả