Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vegetarmedallioner

Vegetarmedallioner
Không có đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • vand
    900 g
  • boghvedekorn
    100 g
  • havregryn
    30 g
  • blandede frø
    50 g
  • parmesanost skåret i mindre stykker
    50 g
  • courgette skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    100 g
  • løg skåret i kvarte
    50 g
  • gulerod skåret i mindre stykker(2 cm) (ca. 70 g)
    1
  • fed hvidløg
    1
  • basilikumblade kun blade
    3
  • persille, frisk kun blade
    2 kviste
  • salt
    1 - 2 knivspids
  • røget paprika, stødt (không bắt buộc)
    ½ tsk
  • rasp
    50 g
  • solsikkeolie
    3 - 4 spsk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 portioner

Natri 1369 mg
Chất đạm 54 g
Calo 6819.9 kJ / 1630 kcal
Chất béo 94 g
Chất xơ 25 g
Chất béo bão hòa 19 g
Carbohydrate 157 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Varierede hverdagsmåltider 14 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Svampebolognese med courgette-nudler

Không có đánh giá

Græskartærte

Không có đánh giá

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25h 30 phút

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Không có đánh giá

Spicy aubergine med bulgur

Không có đánh giá

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Không có đánh giá

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Không có đánh giá

Vegetarlasagne

Không có đánh giá

Bagt mac and cheese med grøntsager

Không có đánh giá

Galette med ost og tofudressing

Không có đánh giá

Quesadillas med chilichutney

Không có đánh giá

Salat med sobanudler og tofu

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả