Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 kusů
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
  • 130 gramů jarní cibulky na kousky
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku
  • 300 gramů fety na kostky (1 cm)
  • 50 gramů piniových oříšků
  • ½ svazku čerstvé petržele jen lístky
  • 3 stonky čerstvé máty jen lístky
  • 2 vejce
  • 200 gramů řeckého jogurtu
  • 3 cherry rajčata

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 kus

Chất đạm 16 g
Calo 1562 kJ / 373 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 3.5 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

V Řecku 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sýrové tyčinky

4.7(67)

1j 15 menit

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

4.0(12)

2j 10 menit

Domácí chléb se zákysem

4.7(52)

2j 10 menit

Český chléb z žitného kvásku

4.5(73)

15j 30 menit

Sýrové tyčinky s bylinkami

4.6(25)

1j 20 menit

Zeleninový koláč

4.9(15)

1j 10 menit

Barbecue šneci

5.0(15)

1j 30 menit

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

4.6(58)

1j 20 menit

Křupavý chléb bez lepku

4.5(8)

3j

Bezlepková mini pizza

4.2(6)

2j

Špaldová pizza s lososem

4.7(14)

1j 15 menit

Koláč s dýní a sušenou šunkou

4.5(20)

2j 5 menit

 Hiển thị tất cả