Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 1h 35 phút
Toàn bộ 35 phút
12 kousků

Nguyên liệu

Těsto
  • 200 gramů hladké mouky
  • 1 špetka mořské soli
  • 100 gramů másla
  • 50 gramů mléka vychlazeného
  • hladká mouka na pomoučení
  • 250 gramů fazolí, suchých
Náplň
  • 50 gramů eidamu na kousky
  • 80 gramů cibule na čtvrtky
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 20 gramů slunečnicového oleje
  • 3 žampióny na plátky
  • 250 gramů čerstvého špenátu
  • 1700 gramů vody
  • 2 vejce
  • 150 gramů sýra cottage
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 kousek

Natri 218.1 mg
Chất đạm 11 g
Calo 1067.4 kJ / 255.1 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 5.8 g
Carbohydrate 28.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả